Morele zawierają szereg dobroczynnych składników, takich jak pektyny, karotenoidy i flawonoidy, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Badania wykazały, że jedzenie moreli może pomóc obniżyć poziom całkowitego cholesterolu i „złego” cholesterolu LDL, a także zwiększyć poziom „dobrego” cholesterolu HDL.
Zaleca się dodanie do diety moreli, zarówno świeżych, jak i suszonych, aby zachować zdrowie serca i zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.