Morele zawierają szereg dobroczynnych składników, takich jak pektyny, karotenoidy i flawonoidy, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Badania wykazały, że jedzenie moreli może pomóc obniżyć poziom całkowitego cholesterolu i „złego” cholesterolu LDL, a także zwiększyć poziom „dobrego” cholesterolu HDL. Zaleca się dodanie do diety moreli, zarówno świeżych, jak i suszonych, aby zachować zdrowie serca i zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób […]
Naturalny sposób
Powody, dla których nigdy nie należy pomijać śniadania
Śniadanie przyspiesza metabolizm i normalizuje trawienie.Dieta staje się zdrowaZwiększona czujnośćPoprawia się nastrójWszystkie systemy stabilizują się po śnie